Gerek Kur’an’da geçen bir baharat olması gerekse Osmanlı mutfağında geleneksel olarak kullanılan bir malzeme olması dolayısıyla zencefil yoğun ilgi gören şifalı bir bitki. Şimdilerde zencefilin ününe ün katan bir başka olay ise zencefilin sağlığa birçok yararının olduğunun keşfedilmesi. Bu yüzden zencefil ülkemizde adeta altın çağını yaşıyor.
Çok Faydalı Bir Bitki
Zencefil tüketmenin birçok olumlu etkisi olduğunu söyledik. Zencefilin kanıtlanmış faydalı özellikleri arasında zayıflatıcı etkisi, bulantıları önlemesi, zihni açması, üşümeyi azaltması, metabolizmayı hızlandırması, öksürüğü geçirmesi ve cinsel gücü çoğaltması sayılabilir. Zencefil bu kadar şifalı bir bitki olunca sağlık problemlerine çözüm arayanlar ile doğal beslenerek sağlıklarını korumak isteyenler bu baharata aşırı bir ilgi gösterip durmadan, zencefil neye iyi gelir, diye soruyorlar. Bu yüzden bazı efsanelerinde ortaya çıktığını görüyoruz. Bunlardan biride zencefilin tiroid hastalıklarına iyi geldiği yönündeki iddia.
Tiroid Hastalığı Nedir?
Tiroid bezi boyunda bademciklerin alt kısmında yer alan ve metabolizmanın dengesini sağlayan tiroid hormonlarını salgılayan bir salgı bezidir. Bunun az çalışmasına hipotiroidi denir ve belirtileri kilo alma, uyuşukluk ve kabızlıktır. Tiroid gereğinden çok çalışırsa tam tersine aşırı zayıflık, titremeler ve ishal görülür ve bu duruma hipertiroidi denir. Tiroid bezinin aşırı büyümesi ise guatr hastalığına yol açar.
Zencefil Tiroid’e İyi Gelir Mi?
Son dönemde zencefilin tiroide iyi geldiğine dair birçok iddia duymaktayız. Bu iddiaların zayıf olduğunu düşünmemize sebep olan birçok faktör var. Örneğin zencefil kullanmanın tiroid hastalıklarını tedavi edeceğini iddia edenler zencefilin bileşimindeki hangi maddenin bu salgı besine hangi etkiyi yaptığını açıklamıyorlar. Eğer bir bitkinin bir hastalığa iyi gelmesi bilimsel olarak kanıtlanacaksa bunun nasıl olduğu açıklanmalı ama zencefille ilgili böyle bir açıklama yok. İkincisi, zencefil tiroide iyi gelir, diyenler hiçbir inanılır kaynak gösteremiyor ve alanında uzman olan kişilerin de bu yönde bir açıklmasına ulaşamadık. Tam tersine, aşırı zencefil tüketimi neticesinde tiroid büyümesi bir vaka olarak tıp literatürüne geçmiş ve bunun kayda geçmiş bir örneği var. Bu durumda bir uzman bu konuda bir açıklama yapana kadar zencefilin tiroidi iyileştireceğini söyleyemeyiz. Tabi ki
Tiroid Hastalığı Olan Ne Yapmalı?
Tiroid hastalığı hastanelerde doktorların yapacağı testler neticesinde teşhis edilir ve düzgün tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır. Bununla birlikte doğru tedavi edilirse hasta iyileşir ve mutlaka sağlığına kavuşur. Tiroid hastalıklarının iyileşmesi için doktorun söylediği tedavi eksiksiz uygulanmalı ve doktorun dediklerine göre beslenme yapılmalıdır.
Zencefil Zararlı Mı?
Günde 5-6 gramı aşmamak kaydıyla bir yan etkisi olmayan zencefilin yararları ise pek çok. Ancak zencefilin iyi geldiği hastalıklar arasında tiroid hastalıklarının olduğu söylemek doğru olmaz. Tiroid hastaları zencefil konusu doktorlarına danışmalıdır. Sağlıklı kişiler ise zencefilin faydalarından uygun şekilde istifade edebilir.
Çok Faydalı Bir Bitki
Zencefil tüketmenin birçok olumlu etkisi olduğunu söyledik. Zencefilin kanıtlanmış faydalı özellikleri arasında zayıflatıcı etkisi, bulantıları önlemesi, zihni açması, üşümeyi azaltması, metabolizmayı hızlandırması, öksürüğü geçirmesi ve cinsel gücü çoğaltması sayılabilir. Zencefil bu kadar şifalı bir bitki olunca sağlık problemlerine çözüm arayanlar ile doğal beslenerek sağlıklarını korumak isteyenler bu baharata aşırı bir ilgi gösterip durmadan, zencefil neye iyi gelir, diye soruyorlar. Bu yüzden bazı efsanelerinde ortaya çıktığını görüyoruz. Bunlardan biride zencefilin tiroid hastalıklarına iyi geldiği yönündeki iddia.
Tiroid Hastalığı Nedir?
Tiroid bezi boyunda bademciklerin alt kısmında yer alan ve metabolizmanın dengesini sağlayan tiroid hormonlarını salgılayan bir salgı bezidir. Bunun az çalışmasına hipotiroidi denir ve belirtileri kilo alma, uyuşukluk ve kabızlıktır. Tiroid gereğinden çok çalışırsa tam tersine aşırı zayıflık, titremeler ve ishal görülür ve bu duruma hipertiroidi denir. Tiroid bezinin aşırı büyümesi ise guatr hastalığına yol açar.
Zencefil Tiroid’e İyi Gelir Mi?
Son dönemde zencefilin tiroide iyi geldiğine dair birçok iddia duymaktayız. Bu iddiaların zayıf olduğunu düşünmemize sebep olan birçok faktör var. Örneğin zencefil kullanmanın tiroid hastalıklarını tedavi edeceğini iddia edenler zencefilin bileşimindeki hangi maddenin bu salgı besine hangi etkiyi yaptığını açıklamıyorlar. Eğer bir bitkinin bir hastalığa iyi gelmesi bilimsel olarak kanıtlanacaksa bunun nasıl olduğu açıklanmalı ama zencefille ilgili böyle bir açıklama yok. İkincisi, zencefil tiroide iyi gelir, diyenler hiçbir inanılır kaynak gösteremiyor ve alanında uzman olan kişilerin de bu yönde bir açıklmasına ulaşamadık. Tam tersine, aşırı zencefil tüketimi neticesinde tiroid büyümesi bir vaka olarak tıp literatürüne geçmiş ve bunun kayda geçmiş bir örneği var. Bu durumda bir uzman bu konuda bir açıklama yapana kadar zencefilin tiroidi iyileştireceğini söyleyemeyiz. Tabi ki
Tiroid Hastalığı Olan Ne Yapmalı?
Tiroid hastalığı hastanelerde doktorların yapacağı testler neticesinde teşhis edilir ve düzgün tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır. Bununla birlikte doğru tedavi edilirse hasta iyileşir ve mutlaka sağlığına kavuşur. Tiroid hastalıklarının iyileşmesi için doktorun söylediği tedavi eksiksiz uygulanmalı ve doktorun dediklerine göre beslenme yapılmalıdır.
Zencefil Zararlı Mı?
Günde 5-6 gramı aşmamak kaydıyla bir yan etkisi olmayan zencefilin yararları ise pek çok. Ancak zencefilin iyi geldiği hastalıklar arasında tiroid hastalıklarının olduğu söylemek doğru olmaz. Tiroid hastaları zencefil konusu doktorlarına danışmalıdır. Sağlıklı kişiler ise zencefilin faydalarından uygun şekilde istifade edebilir.